Ett Vinglas Till Varje Dag I Månaden

Jag har läst väldigt mycket om minimalism den senaste tiden. Mest för att få inspiration och finna mod till att fortsätta rensningen hemma. För när allt skrot är borta återstår prylarna som har en känslomässig mening trots att de aldrig används.

Räknade till 31 vinglas idag. Ett hittade jag på loppis, fyra handmålade och fantastiskt vackra stora vinglas, 2 som jag fått av mamma, 12 Kosta Boda Chateau och 12 diskmaskinsvänliga glas med färgglada fossingar. 9 glas har jag lyckats rensa ut. Kvar blev Kosta Boda och 10 av de diskmaskinsvänliga glasen. En dag i framtiden är jag redo att fatta nästa beslut och idag är jag nöjd att inte längre ha 31 vinglas utan "bara" 22 vinglas. Att ta bort 30% är icke att förakta menar jag.

Men idag känner jag mig nöjd och lite mer space syns i skåpen.

Lergrytans existensberättigande

Från att bära ut flera svarta sopsäckar i veckan har jag kommit till att mest ha saker som är hela och funktionella. Det är inte längre lika lätt att kasta eller ge bort något utan det dyker upp ett men här och ett men där.

Som min gamla lergryta. Jag fick den av mamma för många år sedan... nja, stal den när hon försökte kasta den. Höll antagligen ett litet brandtal om dess fantastiska funktionalitet och att den skulle räddas av mig också.

Men nu står den i ett skåp och tar plats. Visst, plats finns men det är inte därför jag minskar antalet prylar. Tommare skåp lättar min andning. Det som inte syns kan också tynga för att man vet att grejerna trängs bakom en dörr men nu börjar skåpen bli luftiga. Och jag är mindre kompakt under tyngden.

Jag ska höra om mor har ändrat sig och tar tillbaka lergrytan annars åker den ut. Det är hursomhelst ändå inte en jävel som äter något jag har lagat i den.

En rymmare från min kompost

Min kompost tycker inte om att bli omrörd en smula. Eller rättare sagt masken gillar inte att få det ommöblerat hemma. Annars funkar maskkomposten bra. Den luktar inte, står inne och maskarna verkar trivas. Ja, inte efter förra veckans omrörning då ett gäng satsade på frihet och fann en alldeles för torr hallmatta. Läxa till mig själv är att ta det lugnt med omrörningen.

Maskarna har nu också blivit döpta till Lotta. En Lotta känns bra mycket roligare att ta hand om än en mask. Och idag försökte en pigg Lotta pröva lyckan i det fria men jag fann henne i tid så nu bor hon i fuktig jord igen.

Innan jag skaffade kompost tänkte jag inte så mycket på hur mycket mat jag slängde. Eller vilken sorts mat jag köpte. Det är lite stört men jag gillar tanken på att Lotta äter kravmärkt mat. Och att hon får en fin variation av fruktskal, kärnhus, rotfruktsskal och annan blast. Det roliga är att jag numera äter mer varierat och vegetariskt tack vare Lotta. Idag funderade jag på vad jag skulle handla till en grönsaksröra och när jag såg auberginen tänkte jag att den kommer Lotta att gilla. Så god röra till mig och god sallad till Lotta blev middagsmaten.

Alltså, kompost inomhus fungerar! För ett litet hushåll som mitt går det alldeles utmärkt att ge skal, blast och annat vegetabiliskt som blir över till mask i en liten låda och i gengäld fixar Lotta fin näring till dina odlingar. Nästa vår planeras Lottas arbete bli till en potatisodling i köket.

Läs mer:

Bygger en maskkompost

Kompost inomhus - Masken har anlänt.

Gillette - Får vi verkligen det bästa?

Undrar du vad som finns i Gillette Satin Care Lavender Kiss?

Det gör jag också. Så mycket att jag googlade flaskans innehåll, ingrediens för ingrediens. Totalt 27 ingredienser är listade! Jag känner mig inspirerad att kemikaliebanta duschen.

En intressant betraktelse är att alla syntetiska kemikalier är inte farliga för människan och det finns även ämnen som kommer från växtriket som inte alls är särskilt bra för oss, främst essentiella oljor som finns långt ner i listan.

Det jag ser som oroande är den långa ingredienslistan och vad som händer när vi utsätter oss för många olika ämnen under en dag, den så kallade cocktaileffekten. För vi nöjer oss ofta inte med bara en rakgel när benen ska avhåras. Först en kroppscrub, rakgel och därefter en fuktighetskräm. Alla med sina långa ingredienslistor som tillsammans blir överväldigande många ämnen i antal.

Här är listan i samma följd som på flaskan:

Palmitic Acid (Wikipedia) - Finner ingen hälsorisk för människor och fettsyran finns naturligt i livsmedel. Dock tveksamt i sig om den kommer från palmolja vilket inte står och om det i så fall är en hållbar produktion.

Triethanolamine (Wikipedia) - Emulgeringsmedel, dvs binder fett och vatten till varandra. Reglerar pH balansen i kosmetiska produkter. Finns i t ex flytande tvättmedel, diskmedel, allrengöring, färg, rakgel och skrivarfärg. 

Kan ge kontakteksem och studier på möss har visat att det kan vara cancerframkallande.

Isopentane (Wikipedia, WiseGeek, Kemi.se) - Flyktig och brandfarlig i rumstemperatur, miljöfarlig. Pentaner används i skummedel och i bränsle. Men vad den gör i rakgel begriper jag inte.

Glyceryl Oleate (Cosmeticsinfo) - En fettsyra som fungerar som emulgeringsmedel.

Stearic Acid (WiseGeek) - Fettsyra. Utvinns ur oljor och fetter och finns naturligt i olika livsmedel. Används ofta för att ändra en produkts konsistens eller smältpunkt.

Isobutane (Wikipedia, WiseGeek) - Torde fungera som drivgas i sprayflaskor.

Sorbitol (Wikipedia) - Används som sötningsmedel och i kosmetik för sin fuktbindande effekt.

Parfym (Läkemedelsverket, Wikipedia) - Här är en riktig gråzon eftersom parfym i sig innehåller mängder av olika ämnen. Ofta är dessa allergiframkallande och hormonrubbande kemikalier.

Hydroxyethylcellulose - Förtjockningsmedel som utvinns ur cellulosa.

PTFE, Polytetrafloureten (Wikipedia) - Teflon. Teflon är en plast som vid upphettning bildar ångor som är cancerframkallande.

PEG-90M & PEG-23M (Kemi.se) - Förtjockningsmedel för att gelen inte ska rinna av huden.

Hexyl Cinnamal (Wikipedia) - Doft. Finns naturligt i essentiella oljor från kamomill. Irriterande i högre doser men betraktat som säkert i låg koncentration.

Hydroxyisohexyl 3-Cyclohexene Carboxaldehyde (TruthInAging) - Doft. Kan orsaka kontakteksem.

Glycerin (Wikipedia, Shenet) - Används ofta som konsistensgivare och återfuktare i hudkrämer mm

Propylene Glycol (Wikipedia, Shenet) -Mineralolja. Framställs syntetiskt ur propangas i petroleumindustrin och används som mjukgörare i kosmetik, lösningsmedel i läkemedel, hydraulolja och livsmedelstillsats. Kan orsaka kontakteksem och giftigt för lägre organismer som svampar och bakterier. Bryts dock ner lätt och är godkänt som Bra Miljöval av Svenska Naturskyddsföreningen.

Alpha-Isomethyl Ionone (TruthInAging) - Doft. Kan orsaka kontakteksem och allergiska reaktioner.

Limonene (Shenet) - Citronolja. Utvinns ur citronskal. Kan vara irriterande och allergiframkallande när den oxiderar. Framför allt när den används som lösningsmedel inom industrin men även i parfymer där oljan oxiderat med åldern.

Lavandula Angustifolia Oil (Shenet) - Lavendelolja. En av de mildaste oljorna. Används som smaksättare och naturligt läkemedel i små doser. Antiseptiskt. Kan dock fortfarande vara milt giftig i för stora doser.

Sodium Nitrate (Wikipedia 1, Wikipedia 2, Wikipedia 3) - Ett salt som bl a tillsätts i livsmedel för att bevara färg och förhindra bakterietillväxt, t ex i köttfärs.

Eucalyptus Globulus Leaf Oil (Shenet) - Eukalyptusolja. Antiseptisk olja som även används som smaksättare. Ska trots sina antiseptiska egenskaper användas försiktigt. Kan irritera slemhinnorna och är giftig för invärtes bruk.

Glyoxal (Wikipedia 1, Wikipedia 2) - Kan någon läsa detta och sedan förklara vad den gör i en rakgel? Enligt svenska Wikipedia är den klassad som hälsovådlig. Okeeejjj!?

Silica (Wikipedia, Shenet) -  Används som förtjockningsmedel i hudvård.

Polysorbate 60 (Wikipedia) - Fettsyra. Emulgeringsmedel.

Hydrolyzed Silk (Shenet) - Silkesprotein.

Disodium Phosphate (Wikipedia) - Stabiliseringsmedel E450 som livsmedelstillsats.

Cl 60730 (EWG) - Färgämne. Allergiframkallande.

Calcium Peroxide - Hittar inget vettigt om detta. Lämna gärna en kommentar om du vet.


Puh! Det där tog en stund att ta sig igenom. Men om du nu inte gillar att köra stilen björnhona året runt kanske du nu undrar över alternativ och det finns det. Jag använder idag en raktvål gjord på förtvålad olja och getmjölk. Köpt på jordklok och kräver att du är lite försiktig så att du inte skär dig. Plus för den mjuka känslan efter rakningen. Minus för zinkoxid. Så jag kommer leta efter ytterligare alternativ. Aleppotvål kanske? Den kan vi prova som schampotvål också.

Läs även:
7 Enkla Tips För Ett Organiserat Badrum

Garderoben minskar igen

Att bara ha 40 galgar i garderoben är enklare än jag först trodde. Trots att jag har minskat ner antalet klädesplagg drastiskt finns det utrymme för fler rensningar... Varför har jag tre svarta linnen där två är både utnötta och urtvättade?

2 svarta linnen
2 kjolar
1 klänning

Inget av plaggen ovan har använts på över ett år men ändå har jag tyckt att de får ta upp 12,5% av mina galgar. De är nu fint nedpackade för återvinning och försäljning.

I veckan investerade jag även i ett par blåjeans och en luvtröja. Blåjeansen ersätter ett par svarta jeans jag gjorde mig av med tidigare i sommar (helt värdelösa men jag saknar mörka jeans) och luvtröjan ersätter två gamla nötta. Luvtröjan och också gjord i 100% ekologisk bomull. Det är ju så man kan mysa lite extra bara för det!

Att köpa byxor på REA gör det hela lite härligare.

Åtta plagg ut och två plagg in och bäst av allt... Väldigt lite ångest inför den här förändringen.

Sminkväskan - En ångestladdad rensning

Använder du smink sällan? Det gör jag. Lite concealer under ögonen och mascara är det som används mest frekvent i min necessär.

Så det var en annorlunda känsla att ta fram penslarna och mina finaste ögonskuggor till helgens party.

Men vilket antiklimax det blev!

Jag såg ingen större skillnad och ögonskuggorna har börjat bli gamla. När jag kom hem slängde jag två kajaler och en ögonskugga direkt. Den lilla flaskan makeup remover åkte också ut. I berusningen hade jag smetat in en rondell med kokosolja och det funkade hur fint som helst.

Det är tyvärr rätt mycket ångest kvar över de fyra askarna ögonskugga som jag har nu. En är från Dior och var dessutom en present och herregud så vackra färger den har... Om du tycker det är jobbigt att rensa sminklådan har du min fulla förståelse. Jag sparar nog den från Dior liiite till och nöjer mig med att slänga de andra. Det är fånigt och det får bli så nu. Får jobba på att skilja mig från Dior under hösten.

3 magiska tips för en ordnad garderob

Överfull tvättkorg? Ingen plats i garderoben? Och inget att ha på sig? Känns det igen kanske?

Så var det helt klart i mitt hem tidigare. Tvättkorgen var jämt full, maskinen gick varm och det var ett pussel att hitta plats åt all tvätt som behövde torka. Det mesta kom aldrig in i garderoben igen utan hamnade i det stora klädberget i fåtöljen. Och i mitt hem var vi bara jag och sonen, då fem år gammal.

Någonting behövde förändras men vad!?

På skoj gjorde vi en flödesanalys av min tvättkorg på jobbet (nördigt och vi har också väldigt roligt). En del av problemet var att jag inte hade koll på vad som behövde tvättas eller kunde användas en gång till. Klart det blir mycket tvätt när man envisas med att tvätta så gott som rena kläder. Rätt korkat faktiskt.

Jag började använda samma kläder två dagar i sträck (med vissa undantag som åkte i tvätten efter en dag). T ex mån-tis samma tröja och byxor, nytt set ons-tors och klänning på fredag. Helgen ytterligare ett set kläder. Lite mindre tvätt och framför allt började min fåtölj synas igen eftersom inget blev liggande.

Men något gnagde mig. Kunde det bli bättre?

Jodå, och om du har följt bloggen kan du kanske gissa? Nyckelordet var rensa. Och tillfället var optimalt för jag ville göra om mitt sovrum. Ut åkte hela garderoben och eftersom jag jobbar långsamt behövde hela min garderob få plats på en liten metallställning hastigt och lustigt inköpt från IKEA. Syrran fick hjärtklappning när hon såg det och jag konstaterade nöjt att jag inte saknade mina utrensade plagg. Ironiskt nog hade jag plötsligt alltid något att ha på mig eftersom nu såg jag alla plagg och inte en stor massa med tyg som slogs om utrymmet.

Och där har du den magiska formeln för mindre tvätt.

• Färre plagg.
• Effektiv användning.
• Tvätta bara smutsiga kläder.

För att göra det lite mer intressant får jag inte ha fler än 40 klädhängare i garderoben. Det det vad som får plats utan att det blir för trångt. Vill jag köpa nytt, måste något gammalt rensas ut. Men det tar emot för nu har jag verkligen de härligaste plaggen kvar i min garderob.